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茉莉精油的作用有哪些

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適量使用茉莉精油,通常可以起到護(hù)膚、養(yǎng)發(fā)、舒緩情緒、促進(jìn)睡眠、活血通絡(luò)等作用。

1、護(hù)膚:茉莉精油含有豐富的有機(jī)酸,涂抹在皮膚上,可以滋養(yǎng)肌膚、改善膚質(zhì)。

2、養(yǎng)發(fā):洗完頭后,將茉莉精油涂抹在發(fā)梢,可以滋潤秀發(fā),減少分叉。

3、舒緩情緒:茉莉精油味道清香,偶爾聞一聞可以使人心情愉悅,放松身心。

4、促進(jìn)睡眠:睡前將茉莉精油滴入香熏中,可以起到鎮(zhèn)靜的作用,有助于睡眠質(zhì)量的提升。

5、活血通絡(luò):使用茉莉精油對身體進(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)血液循環(huán),打通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)身體健康。

如果對茉莉精油過敏,應(yīng)避免使用該物質(zhì),以免出現(xiàn)皮膚或呼吸道不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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