孕婦咽炎咳嗽有痰可通過保持空氣濕潤(rùn)、飲用溫蜂蜜水、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)抬高床頭等方式緩解。咽炎咳嗽有痰通常由病毒感染、過敏刺激、胃酸反流、細(xì)菌感染、免疫力下降等原因引起。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在適宜水平,有助于緩解咽喉干燥刺激。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì),減少咽部黏膜的進(jìn)一步損傷。每日用生理鹽水漱口數(shù)次,可減輕局部炎癥反應(yīng)。
適量飲用40℃左右的蜂蜜水能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層,緩解咳嗽癥狀。選擇純天然無添加的蜂蜜,每日飲用2-3次,每次10-15毫升為宜。注意糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用橘紅痰咳液、復(fù)方甘草口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。避免自行服用含可待因等成分的鎮(zhèn)咳藥。用藥期間需密切觀察胎兒胎動(dòng)情況,出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋等,避免辛辣刺激性食物。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子,有助于增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。每日少量多次飲水,保持咽喉濕潤(rùn)。
睡眠時(shí)將床頭抬高15-20厘米,可減少夜間胃酸反流對(duì)咽喉的刺激。采用側(cè)臥位休息,避免平躺時(shí)痰液倒流引發(fā)嗆咳。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食,降低胃食管反流風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦出現(xiàn)咽炎咳嗽癥狀時(shí),應(yīng)注意監(jiān)測(cè)體溫變化,每日進(jìn)行適度散步等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),保證充足睡眠時(shí)間。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔,定期更換寢具減少塵螨積聚。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、胸痛等癥狀,須立即就醫(yī)檢查排除肺部感染等并發(fā)癥。日??删毩?xí)腹式呼吸緩解咳嗽沖動(dòng),避免用力咳嗽導(dǎo)致腹壓增高。
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