背部刮痧的作用通常有活血化瘀、排出毒素、舒筋通絡(luò)、促進(jìn)局部新陳代謝、提高免疫力等。
1.活血化瘀:刮痧可以使背部皮膚充血,擴(kuò)張毛細(xì)血管、加快血液循環(huán)。血液循環(huán)加快可以促進(jìn)氣血通暢,使瘀血化解,從而起到活血化瘀的功效。
2.排出毒素:血管擴(kuò)張使血液循環(huán)和淋巴細(xì)胞流速加快,吞噬作用增強(qiáng),促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。
3.舒筋通絡(luò):刮痧可以改善肌肉緊張的狀態(tài),使緊張的肌肉松弛,其帶來的壓迫感也隨之減輕,起到舒筋通絡(luò)的作用。
4.促進(jìn)局部新陳代謝:刮痧后出的痧是毛細(xì)血管破裂、血液流出形成的血塊,可以自行消散,起到自體溶血的作用,促進(jìn)新陳代謝。
5.提高免疫力:刮痧的過程中會對身體的各種器官產(chǎn)生刺激,如果對垂體、腎上腺髓質(zhì)產(chǎn)生刺激,就會有一定的免疫功能的提高。
刮痧并不適合每一個人,建議結(jié)合自身情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下判斷是否適合刮痧。
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