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體溫總是低于36度

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體溫總是低于36攝氏度可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與某些疾病有關(guān)。

體溫持續(xù)低于36攝氏度，醫(yī)學(xué)上稱為體溫過低或低體溫。在健康人群中，部分人基礎(chǔ)體溫可能天生偏低，尤其是老年人和嬰幼兒，其體溫調(diào)節(jié)功能相對(duì)較弱，基礎(chǔ)代謝率較低，可能導(dǎo)致日常體溫測(cè)量值略低于36攝氏度，這通常屬于生理性變異，不會(huì)伴隨其他不適癥狀。在寒冷環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間暴露，身體散熱超過產(chǎn)熱，也可能導(dǎo)致體溫暫時(shí)性下降，離開寒冷環(huán)境并采取保暖措施后體溫可恢復(fù)正常。長(zhǎng)期攝入熱量不足、營(yíng)養(yǎng)不良或處于極度疲勞狀態(tài)時(shí)，身體能量代謝降低，產(chǎn)熱減少，也可能出現(xiàn)體溫偏低的情況，常伴隨乏力、畏寒等癥狀。甲狀腺功能減退癥是導(dǎo)致病理性低體溫的常見內(nèi)分泌疾病，由于甲狀腺激素分泌不足，機(jī)體新陳代謝速度減慢，產(chǎn)熱減少，患者除了體溫偏低，還常出現(xiàn)畏寒、乏力、嗜睡、體重增加、皮膚干燥等癥狀。下丘腦作為人體的體溫調(diào)節(jié)中樞，若因外傷、腫瘤、炎癥或手術(shù)損傷導(dǎo)致其功能異常，也可能引發(fā)持續(xù)性的體溫調(diào)節(jié)障礙，表現(xiàn)為體溫過低或體溫波動(dòng)過大。

如果發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)低于36攝氏度，并伴有明顯的畏寒、疲勞、反應(yīng)遲鈍、心率減慢或其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。日常生活中應(yīng)注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入和充足的休息，維持正常的身體代謝功能。對(duì)于因疾病導(dǎo)致的低體溫，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行判斷或用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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