茄子和絲瓜通常能一起吃,但是需要控制食用量,不可過量食用,否則可能會(huì)引發(fā)不適。
茄子含有膳食纖維、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、降脂降壓、軟化血管的作用,還可以增加血管彈性、降低總膽固醇,適量食用對(duì)人體有一定的好處。
絲瓜也含有大量的膳食纖維以及維生素,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助人體排便,便秘患者可以適量食用絲瓜,能夠改善便秘引起的排便困難、排便疼痛等明顯不適,還有保護(hù)皮膚的作用。
茄子與絲瓜在成分上通常不會(huì)相互作用,在效果上也不容易相互影響,所以一般可以一起食用,基本不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成不良影響。但是在食用這兩種食物時(shí),要注意控制食物的攝入量,不可過量食用,否則可能會(huì)造成消化不良。
如果對(duì)以上兩種食物的成分過敏,則不能食用此類食物,以免引發(fā)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、發(fā)紅、腫脹等,還可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱。若出現(xiàn)此類不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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