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胸上側(cè)脹疼怎么回事

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胸上側(cè)脹疼可能與乳腺增生、肋軟骨炎、肌肉拉傷、心絞痛、帶狀皰疹等因素有關(guān)。可通過(guò)熱敷、藥物緩解、調(diào)整姿勢(shì)、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、乳腺增生

乳腺增生是女性常見(jiàn)良性病變，與激素水平波動(dòng)相關(guān)。表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，月經(jīng)前癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解不適。

2、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處無(wú)菌性炎癥，常因勞損或病毒感染引發(fā)。疼痛呈針刺樣，咳嗽或按壓時(shí)加劇。建議局部外用雙氯芬酸鈉凝膠，口服布洛芬緩釋膠囊，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、肌肉拉傷

胸大肌或肋間肌過(guò)度拉伸導(dǎo)致，多見(jiàn)于健身或搬運(yùn)重物后。疼痛隨呼吸加深，活動(dòng)受限。48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期改為熱敷，可配合跌打鎮(zhèn)痛膏外用。

4、心絞痛

冠狀動(dòng)脈供血不足引發(fā)的放射性疼痛，多位于胸骨后，向左肩臂放射。發(fā)作時(shí)舌下含服硝酸甘油片，需立即心電圖檢查排除心梗。

5、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，初期表現(xiàn)為單側(cè)皮膚灼痛，3-5天后出現(xiàn)簇狀水皰。早期使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊抗病毒，配合噴昔洛韋乳膏外用。

日常需避免穿過(guò)緊內(nèi)衣，減少咖啡因攝入，保持情緒穩(wěn)定。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周、伴隨發(fā)熱或呼吸困難，應(yīng)立即至乳腺外科或心血管科就診。睡眠時(shí)選擇仰臥或健側(cè)臥位，疼痛區(qū)域避免受壓，可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練幫助肋間肌放松。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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