孩子積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、飲食過量、食物性狀不當(dāng)、病后體虛等因素引起。
減少高蛋白高脂肪食物攝入,選擇小米粥、南瓜泥等易消化食物。暫停食用年糕、湯圓等粘膩食物,每日分5-6次少量進(jìn)食??纱钆渖介㈥惼に龠M(jìn)消化。
家長以掌心順時(shí)針按摩孩子臍周,每次5分鐘每日2-3次。按摩前雙手搓熱,力度以皮膚微紅為度。配合捏脊療法效果更佳,從尾椎沿脊柱向上提捏皮膚。
餐后1小時(shí)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng),每次10-15分鐘。避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng),可做嬰兒被動(dòng)操促進(jìn)腸蠕動(dòng)。冬季注意保暖避免著涼加重癥狀。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒消積止咳口服液、健胃消食片、嬰兒健脾散等藥物。乳酶生、雙歧桿菌等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群。用藥期間觀察大便性狀變化。
采用焦三仙、雞內(nèi)金等藥材配伍,或進(jìn)行小兒推拿治療。耳穴壓豆選取脾、胃、大腸等穴位。體質(zhì)虛弱者可考慮三伏貼調(diào)理脾胃功能。
日常需培養(yǎng)定時(shí)定量進(jìn)食習(xí)慣,避免強(qiáng)迫喂食。注意觀察舌苔厚薄、口氣變化等積食征兆,控制零食攝入量。保持充足睡眠有助于胃腸功能恢復(fù),癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。冬季注意腹部保暖,夏季避免過量冷飲刺激。定期測量體重監(jiān)測營養(yǎng)狀況,病后恢復(fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加食量。
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