女性婦科炎癥可通過調(diào)整生活習慣、局部清潔護理、飲食調(diào)理、藥物治療、物理治療等方式調(diào)理。婦科炎癥可能與病原體感染、免疫力下降、衛(wèi)生習慣不良等因素有關,通常表現(xiàn)為分泌物異常、外陰瘙癢、下腹疼痛等癥狀。
避免穿緊身化纖內(nèi)褲,選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)。減少使用護墊,保持外陰干燥。性生活前后注意清潔,避免頻繁沖洗陰道破壞菌群平衡。規(guī)律作息有助于提升免疫力,減少炎癥復發(fā)概率。
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液??勺襻t(yī)囑選用復方黃柏液涂劑、紅核婦潔洗液等中成藥洗劑。清洗時從前向后擦拭,防止腸道細菌污染。月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾,最長間隔不超過4小時。
增加酸奶、納豆等含益生菌食物,補充維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗。避免辛辣刺激及高糖飲食,限制酒精攝入。適量飲用蒲公英茶、金銀花茶等具有消炎作用的草本茶飲。
細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道片。外陰瘙癢明顯時可配合曲安奈德益康唑乳膏。反復發(fā)作的霉菌性陰道炎需口服氟康唑膠囊,必要時進行陰道菌群移植治療。
慢性盆腔炎可采用超短波理療促進炎癥吸收,紅外線照射改善局部血液循環(huán)。頑固性宮頸糜爛可考慮激光或冷凍治療。所有物理治療需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行,治療期間禁止性生活。
婦科炎癥調(diào)理期間應避免游泳、盆浴等可能造成交叉感染的活動。內(nèi)褲需單獨清洗并在陽光下暴曬消毒。若出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重腹痛或異常出血應立即就醫(yī)。建議每半年進行一次婦科常規(guī)檢查,已有炎癥病史者需在癥狀消失后復查白帶常規(guī)。保持適度運動如瑜伽、快走等,有助于增強盆底肌功能及全身抵抗力。
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