鼻竇炎患者用鹽水清洗鼻腔通常是可行的,有助于緩解鼻塞和減少分泌物。生理鹽水沖洗能清除鼻腔內的過敏原、細菌和炎性物質,但需注意操作規(guī)范和濃度配比。
生理鹽水沖洗鼻腔是鼻竇炎的輔助治療手段之一,適用于多數(shù)輕中度患者。使用等滲鹽水或高滲鹽水均可,前者刺激性較小適合日常護理,后者對減輕黏膜水腫效果更明顯但不宜長期使用。沖洗時建議采用專用洗鼻器,水溫控制在接近體溫的35-37℃,每日1-2次為宜。沖洗過程中應保持張口呼吸,避免嗆咳,沖洗后不要用力擤鼻。對于急性細菌性鼻竇炎伴發(fā)熱者,或存在鼻中隔偏曲、鼻息肉等結構異常者,單純鹽水沖洗效果有限。
少數(shù)情況下需謹慎使用鹽水沖洗。鼻腔黏膜嚴重糜爛出血時可能加重損傷,近期接受過鼻部手術者需遵醫(yī)囑操作。幼兒及吞咽功能不佳者存在誤吸風險,應采用霧化吸入替代。部分患者對冷刺激敏感可能誘發(fā)頭痛,可適當提高水溫至38-40℃。若沖洗后出現(xiàn)耳悶、耳痛等不適,需立即停止并排查是否存在咽鼓管功能障礙。
鼻竇炎患者除鹽水沖洗外,應保持環(huán)境濕度在40-60%,避免接觸粉塵等刺激物。飲食上多攝入維生素C豐富的柑橘類水果和深綠色蔬菜,限制乳制品攝入以減少黏液分泌。急性發(fā)作期可配合熱敷鼻部,每日2-3次,每次10-15分鐘。若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)膿涕伴發(fā)熱,應及時到耳鼻喉科就診,可能需要配合抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療。平時可通過游泳等運動增強鼻腔對外界刺激的適應能力,但需注意泳池氯氣濃度不宜過高。
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