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皮膚遇冷就癢怎么辦

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皮膚遇冷就癢可能與寒冷性蕁麻疹、干性濕疹、膽堿能性蕁麻疹等有關(guān),可通過保濕護(hù)理、避免冷刺激、口服抗組胺藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。

1、保濕護(hù)理

皮膚干燥會(huì)加重遇冷瘙癢,建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,洗澡水溫控制在37-40攝氏度,避免使用堿性肥皂。冬季可增加室內(nèi)濕度至50%-60%,選擇純棉透氣衣物減少摩擦刺激。

2、避免冷刺激

外出時(shí)穿戴手套圍巾保護(hù)暴露部位,避免突然接觸冷空氣或冷水。從室外進(jìn)入暖氣房前先在過渡區(qū)域適應(yīng)溫度變化,運(yùn)動(dòng)出汗后及時(shí)擦干避免汗液蒸發(fā)導(dǎo)致體溫驟降。

3、口服抗組胺藥物

寒冷性蕁麻疹患者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等二代抗組胺藥,能抑制組胺釋放緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要聯(lián)合使用孟魯司特鈉片等白三烯受體拮抗劑。

4、光療

紫外線療法對部分慢性寒冷性蕁麻疹有效,采用窄譜UVB每周照射3次,通過調(diào)節(jié)皮膚免疫反應(yīng)降低敏感度。治療期間需嚴(yán)格防護(hù)眼睛和正常皮膚,可能出現(xiàn)暫時(shí)性皮膚干燥等副作用。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為遇冷瘙癢多屬血虛風(fēng)燥證,可用當(dāng)歸飲子加減方劑養(yǎng)血潤燥,外洗可選苦參、地膚子、白鮮皮等煎湯濕敷。針灸選取曲池、血海等穴位疏通經(jīng)絡(luò),需連續(xù)治療2-3個(gè)月。

日常需注意避免飲酒、辛辣食物等誘發(fā)血管擴(kuò)張的因素,冬季適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和深海魚油增強(qiáng)皮膚屏障功能。若出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等全身反應(yīng)需立即就醫(yī),可能為嚴(yán)重過敏反應(yīng)。建議記錄每次發(fā)作的環(huán)境溫度和持續(xù)時(shí)間,幫助醫(yī)生判斷病因類型。長期反復(fù)發(fā)作者可考慮進(jìn)行冷激發(fā)試驗(yàn)等專項(xiàng)檢查明確診斷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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