兩肋骨之間痛可能與肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、胃食管反流病、肌肉拉傷、帶狀皰疹等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑治療。
肋間神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛或灼痛,咳嗽、深呼吸時(shí)加重??赡芘c病毒感染、脊柱病變或外傷有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,配合局部熱敷緩解癥狀。
胸膜炎引起的疼痛多為單側(cè)銳痛,伴隨呼吸受限、發(fā)熱等癥狀。多由肺部感染、結(jié)核或自身免疫疾病導(dǎo)致。需完善胸部CT等檢查,常用頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等抗感染治療。
胃酸反流刺激食管可引發(fā)胸骨后燒灼痛,平臥時(shí)加重。與飲食不當(dāng)、食管括約肌松弛有關(guān)。建議使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片抑制胃酸,避免飽餐后立即平臥。
劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌損傷,表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限。急性期可冷敷,48小時(shí)后改為熱敷,配合雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛。
帶狀皰疹早期可出現(xiàn)肋間皮膚灼痛,3-5天后出現(xiàn)簇集水皰。由水痘-帶狀皰疹病毒激活引起。需早期使用阿昔洛韋片抗病毒,加巴噴丁膠囊控制神經(jīng)痛。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡易消化,減少辛辣刺激食物攝入。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨呼吸困難、高熱等癥狀,須立即就醫(yī)排查心肺急癥?;謴?fù)期間可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練幫助胸廓活動(dòng),但需避免突然扭轉(zhuǎn)身體的動(dòng)作。
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