長期性生活過多了通常不會(huì)老得快。
性生活是伴侶之間比較好的一種交流方式,適當(dāng)?shù)男陨畈粌H可以保持身心愉悅、容光煥發(fā)的良好狀態(tài),還可以改善睡眠,增加自信心。其次,和諧的性生活還可以維持良好的夫妻關(guān)系。因此,性生活多了通常不會(huì)加速衰老。衰老過快的原因比較多,如熬夜、抽煙、肥胖等。如果有改善衰老的需求,建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行身體調(diào)理,有助于改善衰老的情況。
日常生活中,建議多參加跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),保證規(guī)律作息,有助于緩解衰老過快的情況。同時(shí),還應(yīng)保持一個(gè)比較年輕的心態(tài),通過給自己積極的心理暗示,有助于改善癥狀。
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