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怎樣區(qū)分腎陰虛和腎陽(yáng)虛

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通常情況下，腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別可表現(xiàn)為熱與寒、睡眠狀況、尿液情況、舌苔表現(xiàn)、患者身體感覺(jué)等。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

1.熱與寒：腎陰虛患者一般有身體燥熱之感；腎陽(yáng)虛患者一般會(huì)感到身體發(fā)冷。

2.睡眠狀況：腎陰虛者伴有失眠多夢(mèng)的癥狀；腎陽(yáng)虛患者伴有嗜睡的癥狀。

3.尿液情況：腎陰虛患者的尿液一般會(huì)有發(fā)黃現(xiàn)象，且存在尿頻的情況；腎陽(yáng)虛患者則存在尿液清長(zhǎng)、尿不凈的情況。

4.舌苔表現(xiàn)：腎陰虛患者一般會(huì)感到舌苔干燥，舌苔有裂紋；腎陽(yáng)虛患者的舌苔顏色為淡白色，且會(huì)有增厚現(xiàn)象。

5.患者身體感覺(jué)：腎陰虛患者一般會(huì)有眩暈、潮熱及腰膝酸軟等不適的感覺(jué)；腎陽(yáng)虛患者一般有畏寒、夜間排尿次數(shù)增多、性欲減退等感覺(jué)。

腎陰虛患者與腎陽(yáng)虛患者的表現(xiàn)雖存在不同，但患者都需保持平和的心態(tài)，保持規(guī)律的作息及飲食，平時(shí)可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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