心率50-60次/分鐘通常是正常的,多見于長期運(yùn)動(dòng)人群或睡眠狀態(tài)。若伴隨頭暈、乏力等癥狀,可能與竇性心動(dòng)過緩、甲狀腺功能減退等疾病有關(guān)。
健康成年人靜息心率正常范圍為60-100次/分鐘,但運(yùn)動(dòng)員或長期鍛煉者因心臟泵血效率高,靜息心率可低于60次/分鐘。睡眠時(shí)迷走神經(jīng)張力增高,心率自然減慢至50-60次/分鐘也屬生理現(xiàn)象。這類情況無需特殊處理,定期監(jiān)測心率即可。
當(dāng)心率持續(xù)低于50次/分鐘且出現(xiàn)供血不足癥狀時(shí)需警惕病理性因素。竇房結(jié)功能減退會(huì)導(dǎo)致竇性心動(dòng)過緩,可能需安裝心臟起搏器。甲狀腺功能減退患者代謝率降低,心率減慢常伴隨怕冷、體重增加。某些降壓藥如美托洛爾片、地爾硫卓緩釋膠囊也可能引起心率下降,調(diào)整用藥后多可緩解。
建議日常避免突然改變體位以防暈厥,限制含咖啡因飲品攝入。若出現(xiàn)黑朦、短暫意識喪失等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即就診心內(nèi)科進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查。無癥狀者每年體檢時(shí)關(guān)注心率變化即可。
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