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怎么用吸奶器吸奶

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使用吸奶器吸奶主要有清潔消毒、調(diào)整吸力、按摩刺激、規(guī)律吸奶、正確存放等步驟。合理使用吸奶器有助于維持泌乳量并減少乳腺堵塞風(fēng)險(xiǎn)。

1、清潔消毒

使用前需將吸奶器各部件拆解后用沸水浸泡或?qū)Ｓ孟酒飨?，避?a href="http://m.deprekin.com/k/blq86udikt3x3g7.html" target="_blank">細(xì)菌污染乳汁。接觸乳房的部分需用溫水沖洗殘留消毒劑，防止刺激皮膚。消毒后自然晾干或使用一次性無(wú)菌紙巾擦拭，組裝時(shí)保持手部清潔。

2、調(diào)整吸力

初次使用應(yīng)從最低檔位開始，根據(jù)耐受度逐步增加負(fù)壓強(qiáng)度。吸力以乳房無(wú)疼痛、乳頭無(wú)發(fā)白為宜，單次持續(xù)吸奶不超過(guò)15分鐘。電動(dòng)吸奶器可選擇模擬嬰兒吮吸的刺激模式，手動(dòng)吸奶器需控制按壓節(jié)奏。

3、按摩刺激

吸奶前用溫?zé)崦矸笕榉坎h(huán)形按摩，從腋下向乳暈方向推揉促進(jìn)泌乳反射。吸奶過(guò)程中可輕壓乳房硬塊幫助排空，結(jié)束后再次按摩避免淤積。若出現(xiàn)乳腺管堵塞，可嘗試振動(dòng)按摩器輔助疏通。

4、規(guī)律吸奶

母嬰分離時(shí)每2-3小時(shí)吸奶一次，夜間至少吸奶1次維持泌乳。每次吸奶需排空雙側(cè)乳房，若乳汁減少可短暫休息后再次刺激。記錄吸奶時(shí)間與奶量，便于調(diào)整吸奶頻率。

5、正確存放

吸出的乳汁應(yīng)立即倒入專用儲(chǔ)奶瓶或儲(chǔ)奶袋，標(biāo)注日期時(shí)間后冷藏或冷凍。冷藏乳汁24小時(shí)內(nèi)使用，冷凍保存不超過(guò)3個(gè)月。解凍時(shí)用溫水浸泡，禁止微波加熱或二次冷凍。

哺乳期需保持每日2000毫升飲水量，適量食用鯽魚湯、木瓜等促進(jìn)泌乳的食物。選擇無(wú)鋼圈哺乳文胸避免壓迫乳腺，出現(xiàn)乳頭皸裂可涂抹羊脂膏保護(hù)。若吸奶后持續(xù)脹痛或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查乳腺炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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