通常情況下，適量喝黑咖啡不會(huì)越喝越胖。若是大量喝，則可能會(huì)越喝越胖。
1.適量喝：黑咖啡主要由咖啡因、酸類(lèi)、油脂等天然物質(zhì)組成，適量飲用黑咖啡不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，還能起到提神醒腦的作用，有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。
2.大量喝：如果過(guò)量飲用黑咖啡，或者在喝咖啡時(shí)加入了大量的糖、奶精等高熱量的配料，就有可能導(dǎo)致體重增加。因?yàn)殡m然黑咖啡本身熱量不高，但這些添加的配料卻會(huì)大大增加飲品的熱量，長(zhǎng)期過(guò)量攝入自然會(huì)導(dǎo)致體重上升。
減肥人士在飲用黑咖啡時(shí)，需要控制飲用量和避免添加高熱量的配料。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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