孕早期可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,屬于常見(jiàn)現(xiàn)象,通常與激素變化、低血糖或體位性低血壓等因素有關(guān)。
孕早期頭暈多因體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高,導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓下降。妊娠反應(yīng)引起的進(jìn)食不足可能引發(fā)低血糖,長(zhǎng)時(shí)間站立或突然起身時(shí)易出現(xiàn)體位性低血壓。部分孕婦因鐵需求增加而出現(xiàn)貧血傾向,也可能表現(xiàn)為頭暈乏力。保持規(guī)律飲食、避免空腹,選擇富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟有助于改善癥狀。起身時(shí)動(dòng)作需緩慢,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
若頭暈伴隨視物模糊、劇烈頭痛或意識(shí)障礙,需警惕妊娠期高血壓疾病或腦血管異常。頻繁發(fā)生的頭暈可能與嚴(yán)重貧血、心律失?;蚣谞钕俟δ墚惓O嚓P(guān),此類(lèi)情況需通過(guò)血常規(guī)、心電圖等檢查明確病因。妊娠劇吐導(dǎo)致的水電解質(zhì)紊亂也會(huì)引發(fā)持續(xù)性頭暈,需及時(shí)補(bǔ)液糾正。
建議孕婦記錄頭暈發(fā)作的時(shí)間、誘因及伴隨癥狀,就診時(shí)提供詳細(xì)病史。避免駕駛或操作器械等需要高度集中注意力的活動(dòng)。居家可準(zhǔn)備便攜式血糖儀監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位改善胎盤(pán)供血。遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊,或維生素B族如甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)制劑。
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