著涼可能會(huì)引起發(fā)燒,但并非所有著涼都會(huì)導(dǎo)致體溫升高。著涼后是否發(fā)燒與個(gè)體免疫力、病原體暴露程度等因素有關(guān)。
著涼后人體免疫力可能暫時(shí)下降,此時(shí)呼吸道黏膜防御能力減弱,空氣中或體內(nèi)潛伏的病毒細(xì)菌更容易侵入。常見引起發(fā)燒的病原體包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。這些病原體激活免疫系統(tǒng)后,下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞受前列腺素影響,將體溫調(diào)定點(diǎn)上移從而出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)。典型表現(xiàn)為畏寒、寒戰(zhàn)后體溫上升,可能伴隨頭痛、肌肉酸痛。多數(shù)情況下體溫在38-38.5攝氏度之間,持續(xù)1-3天可自行緩解,期間建議多飲水、保持休息。
部分人群著涼后可能出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,表現(xiàn)為短暫低熱但無(wú)明確感染證據(jù)。這種情況多見于嬰幼兒、老年人或慢性病患者,與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力較差有關(guān)。若體溫超過(guò)39攝氏度持續(xù)不退,或伴隨意識(shí)改變、皮疹、抽搐等癥狀,需警惕肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重感染,此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。
日常應(yīng)注意根據(jù)氣溫增減衣物,運(yùn)動(dòng)出汗后及時(shí)擦干,避免冷風(fēng)直吹。出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)可進(jìn)行溫水擦浴物理降溫,體溫超過(guò)38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片等退熱藥物。持續(xù)發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)或反復(fù)發(fā)熱建議完善血常規(guī)等檢查。
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