胃腸炎腹痛可通過調整飲食、補充水分、熱敷腹部、使用藥物、就醫(yī)處理等方式緩解。胃腸炎腹痛通常由飲食不當、病原體感染、藥物刺激、胃腸功能紊亂、精神壓力等因素引起。
胃腸炎發(fā)作期間應選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激、油膩或高纖維食物加重胃腸負擔。少食多餐有助于減輕消化壓力,癥狀緩解后可逐步恢復正常飲食。急性期可短暫禁食,但需保證水分攝入。
腹瀉嘔吐易導致脫水,需少量多次補充溫水、淡鹽水或口服補液鹽。成人每日飲水量建議達到2000毫升以上,兒童按體重每公斤50-100毫升計算。觀察尿液顏色變淺說明補水充足,出現(xiàn)口渴、尿量減少需警惕脫水加重。
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘可緩解腸痙攣疼痛。注意避免燙傷皮膚,嬰幼兒及糖尿病患者慎用。配合順時針輕柔按摩腹部,促進腸蠕動恢復,但急性化膿性胃腸炎禁用此法。
細菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。病毒性胃腸炎以對癥治療為主,嘔吐可用多潘立酮片,腹瀉嚴重時服用消旋卡多曲顆粒。所有藥物均需排除禁忌證后使用,不可自行調整劑量。
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊、尿量顯著減少或腹痛加劇需立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及老年人癥狀進展快,建議早期醫(yī)療干預。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、糞便檢測,嚴重脫水者需靜脈補液,必要時使用抗生素或住院觀察。
胃腸炎恢復期需繼續(xù)注意飲食衛(wèi)生,避免生冷食物,餐具煮沸消毒。適當補充含鋅食物如牡蠣、瘦肉促進腸黏膜修復,每日保證優(yōu)質蛋白攝入。保持規(guī)律作息,避免腹部受涼,癥狀完全消失前不宜劇烈運動。反復發(fā)作或慢性腹痛建議完善胃腸鏡檢查排除器質性疾病。
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