孕吐通常在懷孕后5-6周開始出現(xiàn)，持續(xù)到12-16周左右逐漸緩解或消失。孕吐的發(fā)生主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高、胃腸功能紊亂、精神心理因素影響有關(guān)。
孕吐出現(xiàn)的時間多數(shù)在停經(jīng)5周后，此時孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平快速上升，刺激胃腸黏膜引起惡心嘔吐癥狀。這種激素在懷孕8-10周達到高峰，隨后逐漸下降，因此孕吐癥狀多在懷孕中期自然減輕。早孕反應(yīng)的程度存在個體差異，有的孕婦僅表現(xiàn)為晨起惡心，有的可能出現(xiàn)全天頻繁嘔吐。輕微孕吐一般不會影響孕婦和胎兒的健康，可以通過調(diào)整飲食方式緩解癥狀，比如少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化的食物。起床前可以先吃幾片蘇打餅干，平時注意避開油膩、氣味濃烈的食物環(huán)境。保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松舒適的衣物也有助于減輕不適感。
孕婦應(yīng)當保持心情愉悅，避免過度焦慮緊張，適當進行散步等輕度活動有助于分散注意力。如果出現(xiàn)嚴重持續(xù)的嘔吐導致無法進食、體重明顯下降、尿量減少等情況，需要及時就醫(yī)排除妊娠劇吐的可能。日常注意觀察癥狀變化，記錄嘔吐頻率和飲食情況，定期進行產(chǎn)前檢查確保胎兒發(fā)育正常。懷孕期間保持規(guī)律作息，保證充足休息，避免過度勞累，維持良好的營養(yǎng)狀態(tài)對緩解孕吐癥狀和促進胎兒健康發(fā)育都有積極作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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