高血壓患者暈倒需立即采取平臥、側(cè)頭、保持呼吸道通暢等應(yīng)急處理,并盡快就醫(yī)。高血壓暈厥可能與腦血管痙攣、心律失常、急性心梗、腦出血、體位性低血壓等因素有關(guān)。
高血壓患者突發(fā)暈厥時,周圍人員應(yīng)迅速讓其平臥于安全環(huán)境,頭部偏向一側(cè)防止舌根后墜阻塞氣道,松解領(lǐng)口腰帶等束縛物。若患者意識迅速恢復(fù),可測量血壓并記錄數(shù)值供醫(yī)生參考;若持續(xù)昏迷或伴抽搐、嘔吐,須立即撥打急救電話。院前避免喂食藥物或強(qiáng)行扶起,防止跌倒二次傷害。送醫(yī)后需完善頭顱CT、心電圖、心肌酶譜等檢查,排除腦卒中或心源性暈厥。長期高血壓患者日常應(yīng)規(guī)律監(jiān)測血壓,避免突然起身或長時間站立,遵醫(yī)囑調(diào)整降壓方案。
高血壓患者日常需嚴(yán)格低鹽飲食,每日鈉攝入不超過5克,多攝入富含鉀的香蕉、菠菜等食物。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)血壓波動。戒煙限酒,保證7-8小時睡眠,通過冥想、音樂等方式緩解壓力。定期復(fù)診監(jiān)測肝腎功能及電解質(zhì),服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等長效降壓藥時不可自行增減劑量。家中建議配備電子血壓計(jì)及急救聯(lián)絡(luò)卡,記錄基礎(chǔ)血壓值和用藥信息。
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