嘴唇經(jīng)常干裂脫皮可能與氣候干燥、舔唇習慣、營養(yǎng)缺乏、接觸性皮炎、慢性唇炎等因素有關(guān)。建議保持局部濕潤，避免外界刺激，必要時就醫(yī)明確病因。
1、氣候干燥
寒冷或干燥環(huán)境中，嘴唇黏膜水分蒸發(fā)加快，角質(zhì)層易脫水開裂。秋冬季節(jié)或空調(diào)房內(nèi)更易發(fā)生，表現(xiàn)為唇部緊繃、細屑脫落?？赏ㄟ^涂抹含凡士林、羊毛脂的潤唇膏幫助鎖水，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。
2、舔唇習慣
反復舔唇會暫時濕潤唇部，但唾液蒸發(fā)后反而加重干燥，唾液中的消化酶還會刺激黏膜。長期可導致唇周皮膚發(fā)紅、脫屑甚至皸裂。需有意識戒除該行為，改用潤唇產(chǎn)品緩解干癢感。
3、營養(yǎng)缺乏
維生素B2、B6或鐵元素不足會影響?zhàn)つば迯?，引發(fā)口角炎伴唇部脫皮。可能伴隨舌炎、乏力等癥狀?？蛇m量增加動物肝臟、蛋類、深綠色蔬菜等富含B族維生素的食物，嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑補充復合維生素片。
4、接觸性皮炎
口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)過敏反應，表現(xiàn)為唇部腫脹、脫屑伴灼熱感。常見致敏成分包括肉桂醛、鎳等。需停用可疑產(chǎn)品，局部短期涂抹氫化可的松乳膏，嚴重時口服氯雷他定片抗過敏。
5、慢性唇炎
與日光暴曬、真菌感染或自身免疫異常相關(guān)，表現(xiàn)為反復脫屑、糜爛結(jié)痂。需避免紫外線照射，真菌性唇炎可外用克霉唑乳膏，頑固病例可能需他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫。長期不愈需排查扁平苔蘚等疾病。
日常應避免撕扯皮屑，外出時做好防風防曬。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如牛奶、魚肉、胡蘿卜等。若調(diào)整生活習慣后仍持續(xù)脫皮超過兩周，或伴隨出血、潰瘍，建議到皮膚科就診排除特異性皮炎、銀屑病等病理因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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