男人臉上干白屑可通過保濕護膚、調(diào)整飲食、藥物治療、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式改善??赡芘c皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染、維生素缺乏等因素有關(guān)。
使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜,每日潔面后及時涂抹。避免過度清潔或使用堿性洗面奶,選擇溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品。冬季可增加室內(nèi)濕度,減少暖氣直吹。
補充富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜,維生素E的堅果類食物。增加深海魚類攝入以補充歐米伽3脂肪酸,減少辛辣刺激及高糖飲食。每日飲水不少于1500毫升。
脂溢性皮炎可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑洗劑。銀屑病需外用卡泊三醇軟膏,真菌感染建議涂抹硝酸咪康唑乳膏。維生素缺乏者需口服復合維生素B片。
停止使用含酒精、香精的護膚品,剃須后須用須后水鎮(zhèn)靜皮膚。外出時做好防風防曬,戴棉質(zhì)口罩減少冷空氣刺激。避免頻繁用手觸摸面部。
若伴隨紅斑、瘙癢加重或脫發(fā)等癥狀,需皮膚科就診進行真菌鏡檢、皮膚CT等檢查。頑固性皮屑可能需光療或口服抗真菌藥物,不可自行長期使用激素藥膏。
日常需選用無皂基潔面產(chǎn)品,洗臉水溫控制在32-35攝氏度,每周敷1-2次保濕面膜。冬季減少熱水澡頻率,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹身體乳。注意觀察皮屑是否伴隨紅腫滲液,避免抓撓導致繼發(fā)感染。若自行護理2周無改善或癥狀加重,應(yīng)及時至皮膚科進行專業(yè)診療。
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