懷孕一般需要280天左右分娩,即40周。預(yù)產(chǎn)期通常從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算,實(shí)際分娩時(shí)間可能在預(yù)產(chǎn)期前后1-2周內(nèi)波動(dòng)。
妊娠周期以周為單位計(jì)算,臨床將37-42周定義為足月妊娠。多數(shù)孕婦會(huì)在孕38-40周自然發(fā)動(dòng)宮縮,此時(shí)胎兒器官發(fā)育成熟,體重達(dá)到2500-4000克,具備良好存活能力。孕37周前分娩屬于早產(chǎn),可能因胎盤功能異常、宮頸機(jī)能不全或多胎妊娠等因素引起,早產(chǎn)兒需特殊監(jiān)護(hù)。孕42周后仍未分娩稱為過期妊娠,可能增加胎兒窘迫、羊水過少等風(fēng)險(xiǎn),需加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù)并考慮引產(chǎn)。孕期定期產(chǎn)檢可幫助評(píng)估胎兒發(fā)育狀況,通過超聲測(cè)量胎兒雙頂徑、股骨長(zhǎng)等參數(shù)能較準(zhǔn)確推算孕周。孕婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)待產(chǎn)。
建議孕婦記錄末次月經(jīng)時(shí)間,孕早期通過超聲確認(rèn)胚胎著床情況。孕晚期注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化,每天早中晚各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng),正常值為每小時(shí)3-5次。保持均衡飲食,每日補(bǔ)充400微克葉酸和200毫克鈣,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性腹痛或胎動(dòng)異常時(shí)須立即就診。
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