小孩感冒發(fā)燒一般是可以洗澡的,但需注意水溫適宜且避免受涼。若體溫超過38.5攝氏度或精神狀態(tài)差,則不建議洗澡。
感冒發(fā)燒時洗澡有助于清潔皮膚、促進(jìn)血液循環(huán),水溫建議控制在37-38攝氏度,接近體溫更安全。洗澡時間不宜過長,5-10分鐘即可,洗完后立即擦干身體并穿上保暖衣物。可配合溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位輔助物理降溫。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白或哭鬧抗拒,應(yīng)立即停止洗澡。
當(dāng)體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯乏力、嗜睡時,洗澡可能加重不適。此時更推薦用溫毛巾擦拭身體,重點(diǎn)清潔頸部、腋下等出汗部位。若發(fā)熱持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)抽搐、皮疹等異常癥狀,須及時就醫(yī)。
感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng),多飲溫水或稀釋的果汁補(bǔ)充水分。飲食選擇易消化的粥類、面條等,避免油膩食物。監(jiān)測體溫變化,每4小時測量一次并記錄。若使用退熱藥物后仍反復(fù)發(fā)熱,或出現(xiàn)呼吸急促、意識模糊等表現(xiàn),家長需立即帶孩子就診。日常注意勤洗手、避免接觸呼吸道感染患者,流感季節(jié)可考慮接種疫苗預(yù)防。
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