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小孩子吃鰻魚(yú)好嗎

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通常情況下，小孩子吃鰻魚(yú)是好的，可以增加抵抗力；但是食用過(guò)多鰻魚(yú)不好，可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏、發(fā)胖、刺激胃黏膜等情況。具體分析如下：

1、好：鰻魚(yú)中含有豐富的脂肪、磷脂、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以增強(qiáng)小孩子的抵抗力，促進(jìn)大腦正常發(fā)育。鰻魚(yú)中的脂肪有利于脂溶性維生素的吸收，具有預(yù)防體熱、保護(hù)內(nèi)臟組織的作用；其中的磷脂更有利于提高小孩子的記憶能力，促進(jìn)新陳代謝，平衡人體的激素分泌；里面的氨基酸能夠促進(jìn)人體免疫球的合成，加速骨骼的生長(zhǎng)等。

2、不好：對(duì)體質(zhì)不好的小孩子，吃鰻魚(yú)容易造成過(guò)敏；鰻魚(yú)熱量較高，若是一次性吃太多的鰻魚(yú)，容易導(dǎo)致小孩子發(fā)胖；其中含有較多的脂肪，吃太多容易導(dǎo)致血脂升高，對(duì)小孩子的健康有害；鰻魚(yú)中的氨基酸和油脂較多，相對(duì)不易消化，食用過(guò)多容易增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

如小孩子出現(xiàn)身體不適，建議家長(zhǎng)早日帶小孩子前往醫(yī)院進(jìn)行救治，以免出現(xiàn)不良情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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