孕后期腳腫通常與分娩臨近無(wú)直接關(guān)聯(lián),多為妊娠期生理性水腫或病理因素導(dǎo)致。常見(jiàn)原因包括子宮壓迫靜脈、激素水平變化、妊娠期高血壓疾病等。
孕后期腳腫主要因增大的子宮壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致下肢血液回流受阻。激素變化會(huì)使體內(nèi)水分潴留,加重組織間隙水腫。長(zhǎng)時(shí)間站立或行走會(huì)加劇癥狀,休息抬高下肢可緩解。妊娠期高血壓疾病可能伴隨蛋白尿和血壓升高,需警惕子癇前期風(fēng)險(xiǎn)。靜脈血栓等血管異常也可能表現(xiàn)為單側(cè)下肢腫脹。
若腳腫突然加重并蔓延至面部,或伴有頭痛、視物模糊等癥狀,需立即就醫(yī)排除子癇前期。雙下肢不對(duì)稱腫脹需排查深靜脈血栓。體重短期內(nèi)快速增長(zhǎng)可能提示病理性水腫。這些情況均需產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估處理,而非單純分娩征兆。
建議孕婦每日側(cè)臥休息2-3次減輕靜脈壓迫,坐位時(shí)墊高雙腳??刂柒c鹽攝入,每日飲水量保持2000毫升左右。穿著醫(yī)用彈力襪改善循環(huán),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。定期監(jiān)測(cè)血壓和尿蛋白,記錄體重變化。如出現(xiàn)呼吸困難或腫脹持續(xù)超過(guò)24小時(shí)不緩解,應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。孕晚期仍建議保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
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