腰痛可能是懷孕的表現(xiàn)之一,但并非特異性癥狀。腰痛可能與激素變化、子宮增大等因素有關(guān),也可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出等其他原因引起。
懷孕早期體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起腰部酸痛感,同時(shí)子宮逐漸增大會(huì)改變重心位置,增加腰椎負(fù)擔(dān)。這類腰痛通常表現(xiàn)為鈍痛或酸脹感,活動(dòng)后可能加重,休息后可緩解。
非妊娠相關(guān)的腰痛可能由久坐、姿勢(shì)不良導(dǎo)致的腰肌勞損引起,表現(xiàn)為局部肌肉僵硬;腰椎間盤突出則多伴隨下肢放射痛;泌尿系統(tǒng)結(jié)石引發(fā)的腰痛常為陣發(fā)性絞痛;婦科炎癥如盆腔炎可能伴有下腹墜痛。這些情況需要通過(guò)影像學(xué)檢查、尿液分析等手段鑒別診斷。
建議有性生活的女性如出現(xiàn)停經(jīng)伴腰痛,可使用早孕試紙檢測(cè),若結(jié)果陽(yáng)性應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)妊娠情況。非妊娠者持續(xù)腰痛超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀,需排查骨科、泌尿科或婦科疾病。日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免提重物,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉如橋式運(yùn)動(dòng),但急性期應(yīng)臥床休息。妊娠期腰痛可通過(guò)孕婦瑜伽、熱敷等方式緩解,禁用非甾體抗炎藥。
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