一直肚子疼拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、食物不耐受等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣刺激或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時可暫時禁食，少量飲用溫水或淡鹽水，待癥狀緩解后進(jìn)食米粥等易消化食物。避免繼續(xù)攝入刺激性食物。
2、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染腸道可引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛、水樣便，可能伴有發(fā)熱。需進(jìn)行糞便檢測確認(rèn)病原體，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。注意補(bǔ)充電解質(zhì)防止脫水。
3、腸易激綜合征
功能性胃腸紊亂常因精神壓力誘發(fā)，表現(xiàn)為反復(fù)腹痛伴腹瀉或便秘。治療需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少產(chǎn)氣食物，必要時使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。保持規(guī)律作息有助于癥狀改善。
4、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎屬于慢性腸道炎癥，典型癥狀為持續(xù)腹痛、黏液膿血便。需通過腸鏡確診，常用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片控制炎癥。病情嚴(yán)重時可能需要生物制劑治療。
5、食物不耐受
乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等食物不耐受癥可導(dǎo)致進(jìn)食特定食物后出現(xiàn)腹脹腹瀉。建議記錄飲食日記排查過敏原，確診后需嚴(yán)格避免相關(guān)食物。乳糖不耐受者可選擇無乳糖制品替代。
長期腹痛腹瀉患者應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼。飲食以清淡易消化為主，少量多餐，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。腹瀉期間可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，若出現(xiàn)便血、持續(xù)高熱或脫水癥狀需立即就醫(yī)。日常保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，避免腸道感染復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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一直肚子疼拉肚子什么原因
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