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一到夏天皮膚就瘙癢是怎么回事

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一到夏天皮膚就瘙癢可能與汗液刺激、紫外線過敏、皮膚干燥、真菌感染、蟲咬皮炎等因素有關(guān)，可通過保持皮膚清潔、避免暴曬、保濕護理、抗真菌治療、外用止癢藥物等方式緩解。

1、汗液刺激

夏季高溫導(dǎo)致汗液分泌增多，汗液中鹽分和代謝產(chǎn)物可能刺激皮膚神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。汗液滯留還可能堵塞汗腺形成痱子。建議及時用溫水清潔皮膚，穿透氣棉質(zhì)衣物，避免劇烈運動后汗液長時間滯留。

2、紫外線過敏

日光性皮炎患者接觸紫外線后，皮膚可能出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。這與紫外線誘發(fā)組胺釋放有關(guān)。外出時應(yīng)使用SPF30以上防曬霜，穿戴防曬衣帽，避免上午10點至下午3點紫外線強烈時段外出。

3、皮膚干燥

空調(diào)房內(nèi)濕度降低可能破壞皮膚屏障功能，表現(xiàn)為干燥脫屑伴瘙癢。建議每日使用含神經(jīng)酰胺的保濕乳，洗澡水溫不超過38攝氏度，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品。嚴重者可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏。

4、真菌感染

溫暖潮濕環(huán)境易誘發(fā)體癬、股癬等真菌感染，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴邊緣脫屑。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑，同時保持患處干燥。避免與他人共用毛巾、拖鞋等物品。

5、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的蟻酸等物質(zhì)會引起局部瘙癢性丘疹。被叮咬后可用肥皂水清洗，冷敷緩解腫脹，外涂爐甘石洗劑。戶外活動建議使用避蚊胺驅(qū)蟲劑，安裝紗窗紗門防蚊蟲進入室內(nèi)。

夏季皮膚護理需注意保持適宜室溫與濕度，選擇無香料添加的溫和洗護產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。飲食上可增加富含維生素A、E的深色蔬菜和堅果，有助于維持皮膚健康。若瘙癢持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮膚破損、滲液等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科就診排查特應(yīng)性皮炎、慢性蕁麻疹等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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