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腎炎能吃增肌粉嗎

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腎炎患者一般不建議吃增肌粉，可能加重腎臟負擔。增肌粉主要含高蛋白和碳水化合物，需根據(jù)腎功能狀態(tài)謹慎選擇。

增肌粉的核心成分是乳清蛋白、大豆蛋白等濃縮蛋白質(zhì)，每份可能提供超過20克蛋白質(zhì)。對于腎功能正常的健康人群，適量補充有助于肌肉合成。但腎炎患者腎小球濾過功能受損，高蛋白攝入會增加含氮廢物排泄負擔，可能加速腎小球硬化。臨床觀察顯示，部分患者攝入過量蛋白質(zhì)后會出現(xiàn)血肌酐升高、尿蛋白增加。尤其處于急性發(fā)作期或腎功能不全階段時，每日蛋白質(zhì)攝入量需控制在每公斤體重0.6-0.8克。

少數(shù)腎功能穩(wěn)定的慢性腎炎患者，在醫(yī)生監(jiān)測下可少量使用低蛋白配方的特殊醫(yī)學用途配方食品。這類產(chǎn)品通常調(diào)整了氨基酸比例，添加α-酮酸以減少氮質(zhì)代謝壓力。但需定期復查尿微量白蛋白、血尿素氮等指標，出現(xiàn)異常應立即停用。兒童、老年及合并高血壓的腎炎患者更應避免常規(guī)增肌粉。

腎炎患者如需增加肌肉量，建議通過雞蛋清、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白配合阻力訓練實現(xiàn)。每日蛋白質(zhì)總量可分4-5次攝入，避免單次大量攝入。同時監(jiān)測血壓、水腫情況，保持每日尿量在1500毫升以上。若出現(xiàn)乏力、泡沫尿加重應及時就診，調(diào)整飲食方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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