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來月經(jīng)期間或前后就頭暈頭疼是什么原因

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來月經(jīng)期間或前后出現(xiàn)頭暈頭疼可能與激素波動(dòng)、缺鐵性貧血、經(jīng)前期綜合征、偏頭痛發(fā)作、頸椎問題等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對性治療。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能影響腦血管舒縮功能。雌激素下降會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)血管擴(kuò)張，引發(fā)搏動(dòng)性頭痛。這類頭痛多出現(xiàn)在經(jīng)前1-2天至經(jīng)期第3天，伴隨潮熱感?？赏ㄟ^熱敷太陽穴、保持環(huán)境安靜緩解。

2、缺鐵性貧血

經(jīng)期失血可能導(dǎo)致鐵元素流失，血紅蛋白合成不足時(shí)，腦組織供氧減少會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?。常見面色蒼白、乏力等癥狀。建議月經(jīng)后檢測血清鐵蛋白，確診后可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。

3、經(jīng)前期綜合征

內(nèi)分泌變化引發(fā)水鈉潴留，可能造成腦組織輕度水腫壓迫神經(jīng)。典型表現(xiàn)為經(jīng)前7-10天開始的頭脹痛，伴隨乳房脹痛、情緒波動(dòng)。限制鹽分?jǐn)z入、補(bǔ)充維生素B6有助于緩解癥狀。

4、偏頭痛發(fā)作

月經(jīng)期前列腺素分泌增加可能誘發(fā)偏頭痛，表現(xiàn)為單側(cè)顳部劇痛伴惡心嘔吐。有偏頭痛病史者更易發(fā)作。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物。

5、頸椎問題

經(jīng)期肌肉緊張度改變可能加重頸椎退變，椎動(dòng)脈受壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈伴后枕部疼痛。建議避免長時(shí)間低頭，睡眠時(shí)使用頸椎枕，必要時(shí)進(jìn)行頸椎磁共振檢查。

經(jīng)期應(yīng)注意保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)；飲食選擇富含鐵元素的動(dòng)物肝臟、菠菜等，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收；避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)；使用40℃左右熱水袋熱敷頸肩部；記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與特點(diǎn)以便就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)病史。若頭暈頭痛持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期或伴隨視物模糊、意識障礙等癥狀需立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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