胳膊上起了很多小疙瘩可能是由毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、痱子、過敏性皮炎等原因引起的，可通過外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解。
1、毛囊炎
毛囊炎通常由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰，伴有瘙癢或疼痛。可能與出汗過多、皮膚清潔不足等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，嚴(yán)重時(shí)可口服頭孢呋辛酯片。
2、濕疹
濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為紅色丘疹、水皰伴劇烈瘙癢。可能與過敏、遺傳等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物，配合口服氯雷他定片抗過敏。
3、接觸性皮炎
接觸性皮炎是皮膚接觸刺激性物質(zhì)后出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴灼熱感?？赡芘c洗滌劑、金屬飾品等接觸有關(guān)。需避免接觸致敏原，遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服潑尼松片。
4、痱子
痱子因汗液滯留引起，表現(xiàn)為密集針尖大小水皰或丘疹。多見于高溫潮濕環(huán)境。保持皮膚清潔干燥，可使用爐甘石洗劑外用，避免搔抓。
5、過敏性皮炎
過敏性皮炎由過敏原誘發(fā)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴瘙癢?？赡芘c食物、花粉等過敏有關(guān)。需排查過敏原，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，配合口服西替利嗪片。
日常需注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診治。洗澡時(shí)水溫不宜過高，可選用溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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