小孩打呼嚕是睡姿不當(dāng)、過(guò)度疲勞、腺樣體肥大、鼻炎、扁桃體炎等原因引起的，建議通過(guò)調(diào)整睡姿、保證休息、藥物治療、手術(shù)治療的方式進(jìn)行緩解。
1、睡姿不當(dāng)：小孩如果習(xí)慣仰臥睡覺(jué)，舌根后墜容易堵塞氣道，引發(fā)打呼嚕。建議家長(zhǎng)引導(dǎo)小孩改為側(cè)臥位睡覺(jué)，能有效減輕氣道阻塞，緩解打呼嚕癥狀。
2、過(guò)度疲勞：小孩白天活動(dòng)量過(guò)大，身體過(guò)度疲勞，夜間入睡后肌肉松弛，也可能會(huì)導(dǎo)致氣道變窄，出現(xiàn)打呼?，F(xiàn)象。建議家長(zhǎng)合理安排小孩日?；顒?dòng)，保證充足休息，避免過(guò)度勞累。
3、腺樣體肥大：腺樣體因反復(fù)炎癥刺激發(fā)生病理性增生，可能會(huì)堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，致使小孩打呼嚕。常伴有鼻塞、流涕、睡眠不安等癥狀。建議家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給小孩使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、鼻淵通竅顆粒等藥物進(jìn)行治療。
4、鼻炎：鼻腔黏膜受病毒、細(xì)菌感染或過(guò)敏原刺激，容易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致鼻黏膜充血、水腫，分泌物增多，堵塞鼻腔，造成打呼嚕。癥狀有鼻癢、打噴嚏、流涕等。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給小孩使用生理氯化鈉溶液、布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿等藥物來(lái)緩解癥狀。
5、扁桃體炎：細(xì)菌或病毒感染可能會(huì)使扁桃體發(fā)炎、腫大，阻礙氣道通暢，引起打呼嚕。伴有咽痛、發(fā)熱等癥狀。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生幫助下給小孩服用阿莫西林顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液、小兒咽扁顆粒等藥物進(jìn)行治療。
日常護(hù)理中，家長(zhǎng)要保持室內(nèi)空氣清新，避免小孩接觸過(guò)敏原及刺激性物質(zhì)。如果小孩打呼嚕的情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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