秋燥型感冒主要表現(xiàn)為咽干鼻燥、干咳少痰、皮膚干燥等癥狀,多與秋季氣候干燥、呼吸道黏膜防御功能下降有關(guān)。
秋燥型感冒早期常見咽喉干癢、鼻腔灼熱感,飲水后緩解不明顯。這與干燥空氣導(dǎo)致呼吸道黏膜水分蒸發(fā)加快有關(guān),可能伴隨輕微充血。建議保持室內(nèi)濕度,使用生理鹽水噴霧緩解。
咳嗽呈陣發(fā)性干咳,痰液黏稠難以咳出,嚴(yán)重時(shí)可見痰中帶血絲。因燥邪傷肺津液,可遵醫(yī)囑服用養(yǎng)陰清肺糖漿、蜜煉川貝枇杷膏等潤肺止咳藥物。
面部及四肢皮膚出現(xiàn)緊繃、脫屑,甚至細(xì)小裂紋。需減少洗澡頻率,沐浴后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕乳,避免抓撓防止繼發(fā)感染。
前額或太陽穴部位脹痛,眼部干澀畏光。燥熱上擾清竅所致,可用菊花、枸杞泡茶飲用,配合眼部熱敷改善。
體溫波動(dòng)在37.5-38℃之間,伴隨精神倦怠、食欲減退。此為燥邪化熱傷陰表現(xiàn),可適量飲用梨汁、荸薺汁,若持續(xù)發(fā)熱需就醫(yī)排除流感。
秋燥型感冒期間應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升,飲食選擇銀耳羹、百合粥等潤燥食物,避免辛辣油炸食品。居室濕度建議維持在50%-60%,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)高熱、膿痰等表現(xiàn),需及時(shí)呼吸科就診,警惕并發(fā)支氣管炎或肺炎。日??删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)肺功能,體質(zhì)虛弱者可咨詢中醫(yī)師辨證服用玉屏風(fēng)顆粒預(yù)防復(fù)發(fā)。
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