咽喉炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)治療等方式緩解。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
咽喉炎患者應(yīng)避免辛辣刺激性食物,選擇溫涼軟食如粥類、蒸蛋等,適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子,有助于黏膜修復(fù)。每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升,可飲用蜂蜜水或羅漢果茶緩解咽喉干燥。
使用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口,每日3-4次。刷牙時選用軟毛牙刷,避免刺激咽喉部。吸煙者需嚴(yán)格戒煙,減少煙霧對咽喉黏膜的持續(xù)損傷。保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間,可使用加濕器改善干燥環(huán)境。
細(xì)菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆?;蛄_紅霉素分散片等抗生素。過敏性咽喉炎可配合氯雷他定片或西替利嗪滴劑抗過敏。疼痛明顯時可用西瓜霜含片或銀黃含化片局部緩解,發(fā)熱者可短期服用對乙酰氨基酚片。
對于伴有明顯咽喉水腫的患者,可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入,每日1-2次。慢性咽喉炎患者可長期使用乙酰半胱氨酸溶液霧化,幫助稀釋黏液。霧化后需清水漱口,避免藥物殘留引發(fā)口腔真菌感染。
反復(fù)發(fā)作的慢性肥厚性咽喉炎,經(jīng)保守治療無效時可考慮低溫等離子消融術(shù)。伴有腺樣體肥大的兒童患者可能需行腺樣體切除術(shù)。術(shù)后需禁聲1-2周,逐步恢復(fù)發(fā)音訓(xùn)練,定期喉鏡復(fù)查黏膜恢復(fù)情況。
咽喉炎恢復(fù)期應(yīng)保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時睡眠,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。注意氣候變化及時增減衣物,流感季節(jié)減少公共場所暴露。長期用嗓人群建議進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練,掌握腹式呼吸技巧。胃酸反流者睡前3小時禁食,睡眠時抬高床頭15-20厘米。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙等情況,需及時耳鼻喉科就診。
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