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經期能不能喝奶茶

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經期一般指月經期。如果是常溫的奶茶,月經期能喝;如果奶茶中添加了較多的冰塊,此時月經期不能喝。

1.能:月經期的女性通常身體比較虛弱,抵抗力較差。奶茶一般是由牛奶、茶葉等制作而成,含有豐富的蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分。如果是常溫的奶茶,月經期一般能喝,可以起到補充營養(yǎng)的作用,并且奶茶味道比較好,能增進食欲。

2.不能:如果制作奶茶的過程中添加了大量的冰塊,此時月經期通常不能喝。冰的奶茶可能會刺激胃腸道,并出現(xiàn)痛經、月經量減少等情況,不利于女性身體的健康。

日常生活中,應注意身體的保暖工作,保持局部的清潔衛(wèi)生,多吃營養(yǎng)豐富的食物,如西藍花、蘋果、雞蛋等,有利于身體的健康。

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