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掉眉毛是怎么回事

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掉眉毛可能由營養(yǎng)不良、內分泌失調、皮膚疾病、藥物副作用、精神壓力等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、局部護理等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質、維生素B族或鐵元素可能導致毛囊萎縮，表現(xiàn)為眉毛稀疏脫落。日常需增加雞蛋、瘦肉、菠菜等富含優(yōu)質蛋白和鐵的食物，必要時可遵醫(yī)囑服用復合維生素B片、琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補充劑。

2、內分泌失調

甲狀腺功能減退或亢進會擾亂毛發(fā)生長周期，常伴隨眉毛外1/3脫落。可能與自身免疫異常、碘攝入不當有關，通常伴有畏寒或怕熱、體重波動等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等。

3、皮膚疾病

脂溢性皮炎或斑禿可導致局部眉毛脫落，前者多與馬拉色菌感染相關，表現(xiàn)為紅斑伴鱗屑；后者屬于自身免疫性疾病，呈現(xiàn)邊界清晰的圓形脫發(fā)斑?？赏庥猛颠蛉楦?、他克莫司軟膏，嚴重者需口服潑尼松片。

4、藥物副作用

化療藥物、抗凝藥或過量維生素A可能干擾毛囊細胞分裂。常見于腫瘤患者使用環(huán)磷酰胺片后，或長期服用華法林鈉片的人群。通常停藥后可逐漸恢復，必要時需咨詢醫(yī)生調整用藥方案。

5、精神壓力

長期焦慮或睡眠不足會升高皮質醇水平，抑制毛囊干細胞活性。這類情況多表現(xiàn)為彌漫性眉毛變細，可能伴隨頭皮出油增多。建議通過正念訓練、規(guī)律作息改善，嚴重者可短期使用谷維素片調節(jié)植物神經功能。

日常應避免頻繁修眉或使用刺激性化妝品，清潔時用溫水輕柔沖洗。若持續(xù)脫落超過兩個月，或伴隨頭皮脫發(fā)、指甲凹陷等表現(xiàn)，需及時就診皮膚科或內分泌科。保持均衡飲食，適量補充核桃、黑芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物有助于毛囊健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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