笑岔氣胸痛可通過調(diào)整呼吸、熱敷緩解、局部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。笑岔氣胸痛通常由膈肌痙攣、肋間神經(jīng)刺激、胸膜炎、氣胸、肋軟骨炎等原因引起。
緩慢深呼吸有助于緩解膈肌痙攣引起的胸痛??蓢L試用鼻深吸氣后屏息幾秒,再用嘴緩慢呼氣,重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。避免快速淺呼吸或大笑時(shí)突然屏氣,可能加重肌肉痙攣。若伴隨頭暈或呼吸困難需立即停止。
用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能放松肋間肌群并改善局部血液循環(huán),對(duì)肋軟骨炎或肌肉拉傷效果較好。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者慎用。
沿肋骨走向輕柔按壓痙攣區(qū)域,配合薄荷醇軟膏效果更佳。按摩可緩解肋間神經(jīng)痛,但需避開劍突等骨性標(biāo)志。若疼痛放射至肩背或伴隨刺痛感,可能提示氣胸,禁止用力按壓。
劇痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的肋間神經(jīng)痛,醫(yī)生可能開具加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊。禁止自行服用肌松類藥物。
持續(xù)胸痛超過48小時(shí)或伴隨呼吸困難、咳血時(shí),需排查氣胸或胸膜炎。通過胸部X線或CT可明確是否存在肺組織壓縮。自發(fā)性氣胸需行胸腔閉式引流術(shù),感染性胸膜炎則需抗生素治療。
日常應(yīng)避免突然劇烈大笑或快速轉(zhuǎn)身動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)前充分熱身可降低膈肌痙攣概率。慢性咳嗽患者需及時(shí)治療原發(fā)病,肥胖者減輕體重有助于減少胸壁壓力。若疼痛反復(fù)發(fā)作,建議完善心電圖排除心源性胸痛?;謴?fù)期可練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌耐力,但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
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