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冠心病支架植入后可以運(yùn)動(dòng)嗎

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冠心病支架植入后一般可以運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)恢復(fù)情況和醫(yī)生建議選擇適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與類型。

支架植入術(shù)后早期應(yīng)以低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步或慢速騎行，每次持續(xù)10-15分鐘，心率控制在靜息心率基礎(chǔ)上增加不超過20次/分。術(shù)后1-3個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評估后，可逐步增加至中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，每周累計(jì)150分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)需避免憋氣動(dòng)作和突然發(fā)力。術(shù)后3個(gè)月以上若恢復(fù)良好，可在監(jiān)護(hù)下嘗試太極拳等柔韌性訓(xùn)練，但仍需規(guī)避競技性運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度無氧運(yùn)動(dòng)。

存在心功能不全、支架內(nèi)再狹窄或合并其他嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，需嚴(yán)格限制運(yùn)動(dòng)。未控制的心絞痛發(fā)作、嚴(yán)重心律失常或術(shù)后仍有心肌缺血表現(xiàn)的患者，應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)并立即就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)胸悶氣短、頭暈冷汗等癥狀時(shí)，必須終止活動(dòng)并及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。

支架術(shù)后運(yùn)動(dòng)需遵循循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動(dòng)前做好5-10分鐘熱身，運(yùn)動(dòng)后完成放松拉伸。建議選擇環(huán)境溫度適宜的場所，避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣。隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好有家屬陪同。定期復(fù)查心電圖、心臟彩超等項(xiàng)目，根據(jù)檢查結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。日常保持低鹽低脂飲食，戒煙限酒，保證充足睡眠，這些措施均有助于提高運(yùn)動(dòng)安全性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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