肋骨炎癥狀通常可以自愈,但需根據(jù)具體病情判斷。肋骨炎多由外傷、勞損或病毒感染引起,表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛或活動(dòng)受限。
輕度肋骨炎患者通過(guò)充分休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及局部熱敷,疼痛可在1-2周內(nèi)逐漸緩解。期間可適當(dāng)使用彈性胸帶固定以減少肋骨活動(dòng),促進(jìn)炎癥吸收。若疼痛影響睡眠或日常活動(dòng),可遵醫(yī)囑短期服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。
少數(shù)患者若合并細(xì)菌感染或存在免疫系統(tǒng)疾病,可能出現(xiàn)持續(xù)加重的胸痛、發(fā)熱或皮下腫脹,此時(shí)自愈概率較低。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、影像學(xué)檢查,確診后可能需抗生素治療如阿莫西林克拉維酸鉀片,或局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。
肋骨炎恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品以促進(jìn)組織修復(fù),避免辛辣刺激食物??蛇M(jìn)行深呼吸訓(xùn)練防止胸廓僵硬,但須避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)身體。若疼痛超過(guò)3周未緩解、出現(xiàn)呼吸困難或皮膚淤青,應(yīng)立即就診排除肋骨骨折或其他胸部疾病。
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