青少年一側(cè)腰疼可能與肌肉勞損、脊柱側(cè)彎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉勞損
劇烈運動或姿勢不良可能導(dǎo)致腰肌急性拉傷或慢性勞損，表現(xiàn)為單側(cè)腰部酸痛，活動時加重。可通過熱敷、按摩緩解，避免提重物。
2、脊柱側(cè)彎
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎可能引起單側(cè)腰部肌肉代償性疼痛，伴隨雙肩不等高。需通過X光確診，輕度可通過矯形支具治療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動時可引發(fā)單側(cè)腰部絞痛，可能放射至腹股溝，伴有血尿。超聲檢查可確診，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片等藥物緩解癥狀。
4、腰椎間盤突出
椎間盤壓迫神經(jīng)根會導(dǎo)致單側(cè)腰腿放射痛，咳嗽時加重。MRI可明確診斷，急性期需臥床，可配合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。
5、強直性脊柱炎
青少年男性多見，晨起腰骶部僵硬痛，活動后減輕。需查HLA-B27基因，早期可用柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。
青少年出現(xiàn)持續(xù)腰痛應(yīng)避免劇烈運動，睡硬板床保持脊柱生理曲度，注意補鈣和維生素D。建議家長記錄疼痛發(fā)作特點，陪同至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，必要時完善影像學(xué)檢查。日常可進行游泳等低沖擊運動增強腰背肌力量，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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