增加雌激素的中藥主要有葛根、當(dāng)歸、女貞子、菟絲子、補(bǔ)骨脂等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
葛根含異黃酮類(lèi)成分,結(jié)構(gòu)與雌激素相似,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。適用于圍絕經(jīng)期潮熱汗出等癥狀,常與白芍配伍使用。脾胃虛寒者慎用,過(guò)量可能引起胃腸不適。
當(dāng)歸通過(guò)促進(jìn)卵泡發(fā)育間接調(diào)節(jié)雌激素水平,對(duì)月經(jīng)量少、經(jīng)期推遲有效。血虛患者可配伍熟地黃,但便溏者應(yīng)減量。現(xiàn)代研究顯示其含阿魏酸等活性成分。
女貞子具有補(bǔ)肝腎作用,能改善卵巢功能衰退引起的雌激素低下,多與旱蓮草配伍。便溏者不宜單用,長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝功能。
菟絲子通過(guò)下丘腦-垂體-卵巢軸雙向調(diào)節(jié)雌激素,適用于不孕、習(xí)慣性流產(chǎn)等腎虛證。外感發(fā)熱時(shí)禁用,過(guò)量可能引起口干。
補(bǔ)骨脂含補(bǔ)骨脂素等植物雌激素,對(duì)骨質(zhì)疏松有改善作用。陰虛火旺者慎用,需注意光敏反應(yīng)。臨床多與骨碎補(bǔ)配伍增強(qiáng)療效。
使用雌激素調(diào)節(jié)類(lèi)中藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食可適量增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物,但需控制總熱量攝入。定期復(fù)查激素水平,出現(xiàn)異常陰道出血、乳房脹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。運(yùn)動(dòng)建議選擇瑜伽、八段錦等舒緩項(xiàng)目,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重內(nèi)分泌紊亂。
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