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運(yùn)動(dòng)后腳臭屬于正常嗎

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運(yùn)動(dòng)后腳臭通常是正常現(xiàn)象，主要與汗液分泌增多、細(xì)菌分解角質(zhì)蛋白等因素有關(guān)。若伴隨皮膚破損、瘙癢等癥狀則需警惕真菌感染。

運(yùn)動(dòng)時(shí)足部汗腺分泌旺盛，汗液中的水分蒸發(fā)后殘留的尿素和乳酸被皮膚表面細(xì)菌分解，產(chǎn)生異戊酸等具有特殊氣味的物質(zhì)。穿透氣性差的鞋襪或未及時(shí)清潔足部會(huì)加劇這一過(guò)程。部分人群因遺傳因素汗腺發(fā)達(dá)，氣味可能更明顯。

當(dāng)腳臭伴隨足部脫皮、水皰、糜爛時(shí)，可能提示足癬等真菌感染。糖尿病患者、免疫力低下者更容易繼發(fā)感染，需通過(guò)真菌鏡檢確診。長(zhǎng)期穿潮濕鞋襪也可能誘發(fā)革蘭氏陰性菌感染，產(chǎn)生腐敗性臭味。

建議選擇吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)用溫水清洗足部并徹底擦干，可交替使用含茶樹精油的沐浴露幫助抑菌。每周用紫外線烘鞋器處理鞋內(nèi)環(huán)境，避免與他人共用拖鞋或修腳工具。若異味持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚病變，應(yīng)到皮膚科進(jìn)行真菌學(xué)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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