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流感后渾身疼怎么回事

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流感后渾身疼可能與病毒侵襲肌肉組織、炎癥反應(yīng)、電解質(zhì)紊亂、合并細(xì)菌感染、高熱消耗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、乏力等癥狀?？赏ㄟ^休息補(bǔ)液、對癥用藥、物理緩解、營養(yǎng)支持、就醫(yī)評估等方式改善。

1、病毒侵襲肌肉組織

流感病毒可直接損傷肌細(xì)胞，導(dǎo)致肌酸激酶釋放引發(fā)疼痛。患者可能出現(xiàn)腓腸肌壓痛或全身肌肉酸脹感。建議臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

2、炎癥反應(yīng)

病毒感染后機(jī)體釋放大量炎性因子如白細(xì)胞介素-6，刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛。常見頸背部彌漫性酸痛伴低熱?？捎脤σ阴０被悠刂蒲装Y，配合溫水擦浴物理降溫。

3、電解質(zhì)紊亂

發(fā)熱出汗導(dǎo)致鈉鉀丟失可能引發(fā)肌肉痙攣疼痛。伴隨口渴尿少癥狀時(shí)，需口服補(bǔ)液鹽散補(bǔ)充電解質(zhì)，適量飲用香蕉汁補(bǔ)充鉀離子。

4、合并細(xì)菌感染

繼發(fā)鏈球菌感染可能引起劇烈肌痛伴紅腫熱痛。血常規(guī)檢查顯示中性粒細(xì)胞升高時(shí)，需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片進(jìn)行抗感染治療。

5、高熱消耗

持續(xù)發(fā)熱加速蛋白質(zhì)分解導(dǎo)致肌纖維損傷。體溫超過38.5℃時(shí)應(yīng)使用洛索洛芬鈉片退熱，同時(shí)增加雞蛋羹等易消化高蛋白食物攝入。

流感恢復(fù)期需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，選擇米粥、蒸蛋等清淡飲食，避免辛辣刺激食物。疼痛部位可局部熱敷，室內(nèi)維持50%-60%濕度。若72小時(shí)后疼痛未緩解或出現(xiàn)胸痛、血尿等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)和心肌酶譜。日常注意佩戴口罩預(yù)防交叉感染，痊愈后逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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