年輕人患糖尿病的癥狀主要有多飲、多尿、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢等。糖尿病可能與遺傳、不良生活習慣、自身免疫等因素有關(guān),建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)檢查。
血糖升高會導致滲透性利尿,使尿量明顯增多?;颊叱8械娇诳剩咳诊嬎靠赡艹^3000毫升,夜間起夜次數(shù)增加。長期多尿可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂。
盡管食欲正?;蛟黾?,但患者體重在1-3個月內(nèi)可能下降5-10公斤。這是由于胰島素缺乏導致葡萄糖利用障礙,機體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能所致。
細胞無法有效利用血糖供能,導致全身乏力、精神不振。部分患者會出現(xiàn)注意力不集中、工作效率下降等表現(xiàn),休息后也難以緩解。
高血糖可刺激皮膚神經(jīng)末梢,引起全身或局部皮膚瘙癢,女性可能出現(xiàn)外陰瘙癢。皮膚容易干燥脫屑,傷口愈合速度明顯減慢。
血糖波動會導致晶狀體滲透壓改變,引起暫時性屈光不正。患者可能出現(xiàn)視物模糊、眼前黑影等癥狀,控制血糖后多可改善。
建議年輕人保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上控制精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維。每周進行150分鐘中等強度運動,如快走、游泳等。定期監(jiān)測血糖,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。注意足部護理,避免外傷感染。保持樂觀心態(tài),必要時尋求心理支持。
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