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引產(chǎn)后漲奶怎么治療

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產(chǎn)后漲奶可通過熱敷按摩、藥物回奶、飲食調(diào)整、穿戴合適內(nèi)衣、及時排空乳房等方式治療。漲奶通常由泌乳素水平升高、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳汁淤積、激素波動、乳房護理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、熱敷按摩

用40℃左右溫毛巾熱敷乳房10分鐘,配合環(huán)形按摩促進局部血液循環(huán)。按摩時從乳房外圍向乳頭方向輕柔推擠,幫助疏通乳腺導(dǎo)管。注意避免用力擠壓導(dǎo)致乳腺損傷,每日可重復(fù)進行2次。

2、藥物回奶

溴隱亭片能抑制垂體泌乳素分泌,維生素B6片可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)減少乳汁生成,戊酸雌二醇片通過激素反饋抑制泌乳。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行用藥導(dǎo)致激素紊亂。

3、飲食調(diào)整

減少湯水及高蛋白食物攝入,暫停飲用鯽魚湯、豬蹄湯等下奶食物。適量食用韭菜、山楂等具有回奶作用的食材,每日飲水量控制在1500毫升以內(nèi)。

4、穿戴合適內(nèi)衣

選擇無鋼圈哺乳內(nèi)衣提供適度承托,避免過緊壓迫導(dǎo)致乳汁淤積加重。純棉材質(zhì)能保持乳房干爽,夜間睡眠時可適當(dāng)放松內(nèi)衣扣帶。

5、及時排空乳房

漲奶明顯時可用吸奶器少量吸出乳汁,每次吸出量不超過50毫升以緩解脹痛。完全排空會刺激更多乳汁分泌,建議保持乳房輕微充盈狀態(tài)。

引產(chǎn)后需保持乳房清潔干燥,每日用溫水清洗乳頭避免感染。出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫疼痛等乳腺炎癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)?;啬唐陂g避免過度刺激乳房,減少抱嬰等接觸行為。情緒波動可能影響激素水平,可通過聽音樂、散步等方式舒緩壓力。兩周內(nèi)限制劇烈運動,選擇寬松衣物減少摩擦。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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