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流產(chǎn)后要休息幾天

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流產(chǎn)后一般需要休息7-14天，具體時間與流產(chǎn)方式、個人體質(zhì)及恢復(fù)情況有關(guān)。

人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，身體需要時間修復(fù)。藥物流產(chǎn)后陰道出血可能持續(xù)7-10天，需待出血停止且無感染跡象后再逐步恢復(fù)日?；顒?。手術(shù)流產(chǎn)因涉及宮腔操作，術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)避免體力勞動，2周內(nèi)禁止盆浴及性生活。恢復(fù)期間若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量超過月經(jīng)量，需立即就醫(yī)。

流產(chǎn)后休息不足可能導(dǎo)致子宮復(fù)舊不良、感染或繼發(fā)性不孕。建議臥床休息3-5天，之后可進(jìn)行輕度活動如散步，但應(yīng)避免提重物、劇烈運動及長時間站立。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，同時保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次。

流產(chǎn)后1個月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，2周內(nèi)避免使用衛(wèi)生棉條?；謴?fù)期應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足，6個月內(nèi)做好避孕措施以防再次妊娠。若工作性質(zhì)需久站或體力勞動，建議延長休息至14天以上。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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