孩子發(fā)燒時(shí)蓋被子的原則是根據(jù)體溫變化調(diào)整厚度,體溫上升期適當(dāng)保暖,體溫穩(wěn)定期或下降期減少覆蓋。主要方法有適當(dāng)增加薄被、避免過度包裹、選擇透氣材質(zhì)、監(jiān)測(cè)體溫變化、保持環(huán)境通風(fēng)。
孩子寒戰(zhàn)期體溫持續(xù)上升時(shí)可加蓋一層薄毯,幫助緩解發(fā)抖不適。優(yōu)先選擇純棉或竹纖維材質(zhì),覆蓋至胸口以下,避免包裹頭部影響散熱。同時(shí)配合測(cè)量體溫,每30分鐘復(fù)測(cè)一次。
當(dāng)體溫超過38.5℃或出現(xiàn)面頰潮紅、出汗等癥狀時(shí),需立即減少被褥層數(shù)。過度保暖可能引發(fā)高熱驚厥,保留單層透氣夏涼被即可,四肢可適當(dāng)外露促進(jìn)散熱。
天絲、精梳棉等透氣面料更適合發(fā)熱期使用,避免使用絨毛毯、羽絨被等蓄熱材質(zhì)。床單應(yīng)每日更換,汗?jié)窈蠹皶r(shí)擦干身體并更換干燥衣物,防止二次受涼。
家長需每1-2小時(shí)測(cè)量腋溫,體溫波動(dòng)超過1℃時(shí)應(yīng)調(diào)整蓋被策略。使用電子體溫計(jì)測(cè)量時(shí)需擦干腋窩,測(cè)量時(shí)間保持3分鐘以上,避免因測(cè)量誤差誤判體溫階段。
室溫維持在24-26℃為宜,可開啟空調(diào)除濕模式降低環(huán)境濕度。每日開窗通風(fēng)2次,每次15分鐘,避免對(duì)流風(fēng)直吹孩子。夜間可使用加濕器維持50%濕度。
發(fā)熱期間建議讓孩子穿著純棉吸汗的寬松衣物,體溫超過38.5℃時(shí)可進(jìn)行溫水擦浴物理降溫,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域。飲食上選擇小米粥、蔬菜泥等易消化食物,少量多次補(bǔ)充水分。若持續(xù)高熱超過24小時(shí)、出現(xiàn)嗜睡或抽搐等癥狀,需立即就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等疾病。日常注意觀察孩子精神狀態(tài)與排尿量,恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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