眼睛里有頭發(fā)時,可通過眨眼、滴人工淚液或使用干凈棉簽輕柔取出。若異物感持續(xù)或出現(xiàn)紅腫,建議及時就醫(yī)。
多數(shù)情況下,頭發(fā)進入眼睛后會被自然分泌的淚液沖刷至眼角,通過頻繁眨眼或輕輕拉動上眼瞼幫助排出。可用無菌生理鹽水沖洗結膜囊,或使用不含防腐劑的人工淚液潤滑眼球表面促進異物移動。操作前需徹底清潔雙手,避免手指直接觸碰眼球。若頭發(fā)附著在角膜或結膜上,可讓他人用洗凈的手指輕壓下眼瞼,暴露異物后用蘸濕的棉簽尖端平行于眼球表面輕輕粘取。
少數(shù)情況下,頭發(fā)可能嵌入角膜表層或引發(fā)角膜擦傷,表現(xiàn)為持續(xù)刺痛、畏光流淚。此時不可強行自行取出,應立即閉眼遮蓋患側避免揉搓,并前往眼科急診處理。醫(yī)生會在裂隙燈下用專業(yè)器械取出異物,并開具左氧氟沙星滴眼液預防感染。若合并角膜上皮缺損,可能需配合使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復。
日常應注意保持眼部清潔,避免在強風環(huán)境不佩戴護目鏡。進行可能接觸毛發(fā)的活動時可佩戴平光鏡防護,游泳時選擇密封性好的泳鏡。眼部異物取出后24小時內避免化妝或佩戴隱形眼鏡,睡眠時可使用滅菌眼罩保護。若出現(xiàn)視物模糊、眼瞼痙攣或分泌物增多,提示可能存在繼發(fā)感染,需復查排除角膜炎等并發(fā)癥。平時可適量補充維生素A和Omega-3脂肪酸維護眼表健康,但不可替代正規(guī)醫(yī)療處置。
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